| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:00 |
55 min
Stretch Flow Michał "Grochołka" FUNKCJONALNA |
||||||
| 08:30 |
55 min
TABATA Ala FITNESS |
55 min
TURBO Sylwia FitFrelka FUNKCJONALNA |
55 min
Pilates Justyna FITNESS |
55 min
Trening Obwodowy FUNKCJONALNA |
55 min
INDOOR CYCLING Seba FITNESS |
||
| 09:30 |
55 min
Body Shape Niespodzianka! FITNESS |
||||||
| 10:00 |
90 min
Joga Justyna U FITNESS |
||||||
| 16:30 |
90 min
Mikołowska Ustawka Szosowa Piotr FITNESS |
90 min
Mikołowska Ustawka Szosowa Piotr FITNESS |
|||||
|
55 min
TRX Michał "Grochołka" FUNKCJONALNA |
|||||||
| 17:00 |
30 min
PUMP FITNESS |
55 min
CARDIO + BRZUCH Aga FITNESS |
|||||
| 17:30 |
30 min
BRZUCH FITNESS |
55 min
TRX + obwód Michał "Grochołka" FUNKCJONALNA |
55 min
STRETCHING FUNKCJONALNA |
55 min
CROSS-OCR Michał "Grochołka" FUNKCJONALNA |
55 min
Grochołkowy Reżim Michał "Grochołka" FUNKCJONALNA |
||
|
55 min
CROSS-MEN Marek Leszczyński FUNKCJONALNA |
55 min
TBC + piłki Ala FITNESS |
||||||
| 18:00 |
55 min
Gimnastyka Odchudzająca FITNESS |
55 min
BPU Aga FITNESS |
55 min
Silno Frelka Sylwia FitFrelka FITNESS |
||||
| 18:15 |
55 min
DeepWork Ala FITNESS |
||||||
| 18:30 |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Karina FITNESS |
||||||
| 19:00 |
55 min
INDOOR CYCLING spalanie Gosia FITNESS |
55 min
INDOOR CYCLING interwał Seba |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Ania S FITNESS |
||||
| 19:15 |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Ala FITNESS |
||||||
| 20:00 |
55 min
BPU Justyna FITNESS |
55 min
Modelowanie Sylwetki Justyna FUNKCJONALNA |
55 min
FBI (BPU hard) FITNESS |
||||
|
55 min
STRETCHING FUNKCJONALNA |
55 min
ZUMBA Regla FITNESS |
||||||
| 20:15 |
55 min
INDOOR CYCLING easy ride Ola FITNESS |
||||||
| 21:00 |
55 min
Pilates Justyna FITNESS |
||||||
| 21:10 |
55 min
ZUMBA Paweł FITNESS |